Từ vựng IELTS chủ đề Obesity

• poor diet and lifestyle choices: lựa chọn chế độ ăn uống và lối sống kém
• to eat large amounts of processed food: ăn một lượng lớn thực phẩm chế biến sẵn
• to eat bigger portions than you need: ăn những khẩu phần ăn nhiều hơn bạn cần
• unhealthy eating habits: thói quen ăn uống không lành mạnh
• lack of physical activity: thiếu hoạt động thể chất
• to take regular exercise: tập thể dục thường xuyên
• to be stored by the body as fat: được cơ thể lưu trữ dưới dạng chất béo
• to have an appetite for something: thèm ăn gì
• to be a side effect of stopping smoking: một tác dụng phụ của việc ngừng hút thuốc
• to increase your risk of other diseases & health problems: tăng nguy cơ mắc các bệnh và vấn đề sức khỏe khác
• high-calorie beverages: đồ uống có hàm lượng calo cao
• to run in families: di truyền
• to have a sedentary lifestyle: có lối sống ít vận động
• changes in hormones: thay đổi nội tiết tố
• to follow a healthy eating plan: tuân theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh
• to avoid saturated fat: tránh chất béo bão hòa
• to limit sweets and alcohol: hạn chế đồ ngọt và rượu
• to monitor your weight regularly: theo dõi cân nặng của bạn thường xuyên
• to cause addiction: gây nghiện
• to lose control over their eating behaviour: mất kiểm soát hành vi ăn uống của họ
• to take in more calories than you burn off: hấp thụ nhiều calo hơn mức bạn đốt cháy
• to be physically active: hoạt động thể chất
• to keep a food journal: ghi lại nhật ký thực phẩm
• to trigger your emotional eating: kích hoạt cảm xúc ăn uống của bạn
• to maintain a healthy weight: duy trì cân nặng hợp lý
• rapid weight loss programs: chương trình giảm cân nhanh chóng
• long-term lifestyle changes: những sự thay đổi lối sống lâu dài
• to achieve a healthy weight: đạt được trọng lượng khỏe mạnh
• to reach your desired weight: đạt được cân nặng mong muốn của bạn
• Childhood obesity: Béo phì ở trẻ em 
• A typical sign of deteriorating public health: Dấu hiệu điển hình của sức khỏe cộng đồng đang đi xuống 
• To receive appropriate nutrients from their food :  Nhận chất dịnh dưỡng phù hợp từ thức ăn